Вебинары
Вебинары
Легкая беременность
Пошаговый план вашей идеальной беременности: тренировки, питание, восполнение дефицитов. Практики для счастливых 9 месяцев без болей и осложнений, для прекрасного самочувствия и легких родов
Внутри:
Теория: физиологические изменения в организме во время беременности
Как помочь себе при тошноте, запорах и тонусе.
Рекомендации к БАД для поддержки здоровья
Практика: техники и упражнения во время беременности от отёков, для расслабления и бодрости, для мышц тазового дна и для подготовки к родам и др.
Как помочь себе при тошноте, запорах и тонусе.
Рекомендации к БАД для поддержки здоровья
Практика: техники и упражнения во время беременности от отёков, для расслабления и бодрости, для мышц тазового дна и для подготовки к родам и др.
Стоимость:
Доступ: 1 год (сразу после оплаты)
Длительность: 2 ч 51 мин
Длительность: 2 ч 51 мин
1.990р
Раннее восстановление после родов
Готовый план - как помочь своему организму запустить процесс восстановления сразу после родов
Внутри:
Теория: физиологические нюансы раннего восстановления
Питание и восполнение дефицитов
Практики для раннего восстановления после родов (упражнения)
Питание и восполнение дефицитов
Практики для раннего восстановления после родов (упражнения)
Стоимость:
1.990р
Доступ: 1 год (сразу после оплаты)
Длительность: 1 ч 47 мин
Длительность: 1 ч 47 мин
Удивительный таз женщины
От состояния таза зависит многое: здоровье органов малого таза, возможность получить удовольствие от секса, репродуктивность. Вебинар поможет сложить все пазлы в единую картину и даст ценные советы для здорового и полноценного функционирования мышц таза
Внутри:
Теория по анатомии таза и тазового дна, чтобы лучше понимать, как все устроено
Информация о важности поддержки БАД
Практика: самомассаж живота, МФР таза, техника выполнения упражнений для здоровья таза
Информация о важности поддержки БАД
Практика: самомассаж живота, МФР таза, техника выполнения упражнений для здоровья таза
Стоимость:
Доступ: 1 год (сразу после оплаты)
Длительность: 2 ч 43 мин
Длительность: 2 ч 43 мин
1.990р
Теория:
----Как устроен живот
----Анатомия и физиология простым языком в картинках
----Основы работы с внутренними органами: для чего это нужно и что важно сделать
----Шаги по оздоровлению и очищению ЖКТ
Диагностика:
----Тест на наличие диастаза
----Тест на спазм диафрагмы
----Тест на наличие висцерального жира
Практика:
----Активация мышц живота для большей эффективности каждой тренировки
----Полная тренировка на мышцы живота с множеством упражнений и подробным объяснением техники
----Как устроен живот
----Анатомия и физиология простым языком в картинках
----Основы работы с внутренними органами: для чего это нужно и что важно сделать
----Шаги по оздоровлению и очищению ЖКТ
Диагностика:
----Тест на наличие диастаза
----Тест на спазм диафрагмы
----Тест на наличие висцерального жира
Практика:
----Активация мышц живота для большей эффективности каждой тренировки
----Полная тренировка на мышцы живота с множеством упражнений и подробным объяснением техники
Как вернуть плоский живот после родов и попрощаться с диастазом
Готовый план - как уменьшить диастаз и вернуть красивый плоский живот. Без хирургических вмешательств. И никакого вакуума, планок и скручиваний
Внутри:
Стоимость:
Доступ: 1 год (сразу после оплаты)
Длительность: 2 ч 51 мин
Длительность: 2 ч 51 мин
1.990р
Идеальная грудь
Вебинар, собравший воедино все нюансы для красивой и подтянутой груди
Внутри:
Теория: анатомия и физиология груди
Рекомендации по анализам
Бады для поддержки соединительной ткани
Практика: комплекс движений для красивой груди, самомассаж груди
Рекомендации по анализам
Бады для поддержки соединительной ткани
Практика: комплекс движений для красивой груди, самомассаж груди
Стоимость:
1.990р
Доступ: 1 год (сразу после оплаты)
Длительность: 2 ч
Длительность: 2 ч
