23 января, 12:00

Продолжительность: 1 час 15 мин

мягкие восстановительные практики для позвоночника и тазового дна

упражнения для диафрагмы

МФР (миофасциальный релиз для соединительной ткани)

простые движения

подробнее объяснения техники выполнения

энергия напрямую от тренера, ведь это онлайн-трансляция

Доступ к записи тренировки ещё 7 дней после ее проведения

Возможность продлить доступ